Psykologi on ihmisen käyttäytymisen, ajattelun ja tunne-elämän asiantuntija. Psykologi keskustelee, neuvoo, tukee ja auttaa elämän erilaisissa kriisi- ja ongelmatilanteissa.
Tervetuloa vastaanotolleni!
Olen psykologi, ja olen täydentänyt osaamistani mielen hyvinvoinnin valmennuksen ja lyhytterapian koulutuksilla. Vastaanotolla voimme yhdessä pysähtyä sen äärelle, mikä juuri nyt kuormittaa, ja etsiä keinoja, jotka tukevat sinua arjessa. Aiheina voivat olla esimerkiksi mieliala, ahdistus, tunteiden säätely, ihmissuhteet tai erilaiset riippuvuudet.
Minulla on pitkä kokemus lasten, nuorten ja perheiden kanssa työskentelystä sekä koulumaailmassa että korkeakouluissa. Lisäksi olen kulkenut monen nuoren ja aikuisen rinnalla elämän solmukohdissa, tarjoten tukea ja näkökulmia eteenpäin. Työskentelytapani on lämmin, hyväksyvä ja ratkaisukeskeinen. Hyödynnän erityisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä, mutta tärkeintä on aina luottamuksellinen yhteistyö ja juuri sinun tarpeidesi kuuleminen.
Teen myös ADHD-arvioita. Mikäli haluat tutkimuksiin, voit soittaa Mielen Huolen linjaan 010 3120 23 (ma–pe klo 8–18) saadaksesi ohjeet tutkimuksen aloitukseen ja tarvittavat asiakirjat.
Ota rohkeasti yhteyttä ja varaa aika – muutos alkaa usein jo siitä hetkestä, kun päätät puhua.
Psykologi
Etävastaanotto