Päänsäryn ja migreenin kuntoutus

Useimmiten päänsäryn syy on hyvälaatuinen. Pään ja niskan asennon hallintahäiriöt eli huono niskan ryhti altistavat päänsärylle.

Päänsäryn ja migreenin kuntoutus

Useimmiten päänsäryn syy on hyvälaatuinen. Pään ja niskan asennon hallintahäiriöt eli huono niskan ryhti altistavat päänsärylle.

Fysioterapia päänsäryn hoidossa

Jos päänsärky on tuki- ja liikuntaelinperäistä, niin asiantunteva fysioterapeutti voi auttaa akuuttivaiheessa erilaisilla manuaalisen terapian keinoilla tai esimerkiksi akupunktiolla. Ennen kaikkea fysioterapeutin tärkein tehtävä on ennaltaehkäistä päänsärkyä. Tämä sisältää ryhdin ja harjoitteiden ohjantaa, ergonomian läpikäyntiä, ohjeita työn tauotukseen ja liikuntaan.

Migreenien osalta fysioterapia on niin sanotusti estohoitoa. Fysioterapeutin rooli on opastaa asiakasta hyvän lihaskunnon ja ryhdin ylläpitoon sekä rentoutumisen ja lepoasentojen opetteluun.

Varaa aika fysioterapeutille

Voit varata ajan itsellesi tai toisen henkilön puolesta.

Varaa aika fysioterapeutille suoraan verkosta.

Ajanvaraukseen liittyvissä kysymyksissä voit myös ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme puhelimitse.

Pihlajalinnan logo ja nimi valkealla seinällä vastaanottotilassa.

Lue myös

Mies istuu läppärin ääressä valoisassa toimistotilassa ja hieroo silmien väliä.

Fysioterapiasta apua päänsärkyyn

Fysioterapiaan hakeutuu säännöllisesti ihmisiä, joilla on oheisoireena tai ainoana oireena päänsärky.

Nainen lepää sohvalla silmät suljettuina, käsi otsalla. Ilmeessä heijastuu väsymys tai päänsärky.

Päänsärky kuriin

Jos työpäivä katkeaa toistuvasti päänsärkyyn, kyse on usein joko migreenistä tai lihasjännityksestä. Jotta kipukierteestä pääsee eroon, täytyy kivun lisäksi keskittyä sen syihin.