Kenelle elintapojen tutkimuspaketti sopii?

Elintapojen tutkimuspaketti on suunnattu sinulle, kun:

• haluat tarkempaa tietoa terveydentilastasi

• mietit, miten ruokavalio, liikunta ja muut elintavat vaikuttavat hyvinvointiisi

• haluat ehkäistä yleisiä terveysriskejä, kuten sydän- ja verisuonitauteja, ja parantaa kokonaisvaltaista terveyttäsi.

Tämä tutkimuspaketti tarjoaa helpon ja kattavan näkymän kehosi tilaan – erinomainen ensimmäinen askel kohti terveempää elämää!

Paketin sisältämät tutkimukset

• Perusverenkuva (B -PVK+7): Perusverenkuva kartoittaa kehosi yleistä terveyttä ja voi auttaa havaitsemaan anemiaa, infektioita tai muita poikkeavuuksia. Hemoglobiini, valkosolut ja verihiutaleet antavat kattavan kuvan terveydentilasta.

• Paastoverensokeri (fP -Gluk): Paastoverensokeri mittaa verensokeritasoa ja auttaa tunnistamaan insuliiniresistenssiä tai diabeteksen riskiä. Verensokeritasapaino on keskeinen osa terveitä elintapoja.

• Kilpirauhashormoni (S -TSH): TSH mittaa kilpirauhasen toimintaa. Kilpirauhasen häiriöt, kuten vajaatoiminta, voivat vaikuttaa energiatasoihin, painonhallintaan ja yleiseen hyvinvointiin.

• Maksa-arvo (S -ALAT): ALAT eli alaniiniaminotransferaasi on maksa-arvo, joka kertoo maksasi hyvinvoinnista. Korkeat ALAT-arvot voivat viitata maksan rasvoittumiseen, joka liittyy usein elämäntapoihin, kuten ruokavalioon ja liikuntaan.

• Pitkäaikainen verensokeri (B -HbA1C): Mittaa kolmen kuukauden keskimääräistä verensokeritasoa. Se on erinomainen mittari sokeritasapainon ja elintapojen vaikutuksen arviointiin pitkällä aikavälillä.

• Kolesteroli ja rasva-arvot (fS -Lipidit): Lipidit mittaavat kolesterolin ja triglyseridien määrää veressä. Hyvä rasva-aineenvaihdunta on keskeistä sydän- ja verisuonitautien ennaltaehkäisyssä.

Valmistautuminen tutkimukseen

• Ole syömättä ja juomatta vähintään 10 tuntia ennen tutkimusta.

• Aamulla ennen tutkimukseen tuloa voit juoda lasillisen vettä.

• Vältä raskasta fyysistä liikuntaa ja tupakointia tutkimusta edeltävän vuorokauden aikana.

Saavu näytteenottoon ajoissa, jotta ehdit istua rauhassa 15 minuuttia ennen näytteenottoa. Muista ottaa mukaan kuvallinen henkilöllisyystodistus.

Tulokset ja niiden tulkinta

Tutkimuspaketin tuloksia voit tarkastella Pihlajalinna Terveyssovelluksella tai OmaPihlajalinna-palvelussa.

Mikäli tulos on positiivinen tai oireet jatkuvat negatiivisesta tuloksesta huolimatta, varaa aika erikoislääkärille verkkoajanvarauksesta tai asiakaspalvelustamme 010 312 010. Voit myös asioida Terveyssovelluksen chat-vastaanotolla.